BaseBall&Sports Conditioning
料金メニュー
ベースボール コース（小学4年生以上対象/プロアマ問わず野球を行っている方、これから野球を始める方対象）
プロの指導も行っていたトレーナーがマンツーマンでのサポートと技術トレーニングを行います。
現状の身体の状態を確認し、一人ひとりに合った個別のプログラムを提案します。
こんな方に！
- クラブチームや野球スクールに入っているけどなかなか上達しない。
- 野球の基本技術を身に付けたい。技術レベルをワンランク上に上げたい。
- 怪我のしにくい身体つくりがしたい。
コース内容
初回 カウンセリング
体の状態をチェックし、個別プログラムを作成。
ベースボールPNF、ストレングストレーニング、トリートメント、フォーム分析を含むトータルコンディショニングを行います。
| 1回 | 30分 | 3,300円 |
|---|
料金表示は全て税込です。
ベースボールコンディショニング
| 1回 | 60分 | 6,600円 |
|---|
料金表示は全て税込です。
ベースボールコンディショニング+トレーニング（フォーム分析）
| 小学生 | 月４回 | 17,500円 |
|---|---|---|
| 月８回 | 30,500円 | |
| 中学生 | 月４回 | 19,500円 |
| 月８回 | 35,000円 | |
| 高校生以上 | 月４回 | 21,500円 |
| 月８回 | 39,000円 |
料金表示は全て税込です。
ベースボールショルダー
ベースボールＰＮＦ等による肩組織の機能回復、機能向上を図ります。
| 30分 | 1回 | 3,300円 |
|---|---|---|
| 月４回 | 13,000円 | |
| 月８回 | 20,000円 |
スポーツコンディショニング コース（小学4年生以上対象）
スポーツ、仕事などで疲労した身体のコンディショニングコースです。
こんな方に！
- 趣味のスポーツをもっと上達させたい
- 目的にあわせて効率よくトレーニングをしたい。
- 健康的に痩せたい。体の健康を維持したい。
- 体質改善、疲れにくい身体つくりがしたい。
コース内容
- 可動域の改善、柔軟性のUP、障害予防(怪我のしにくい身体つくり)などベストな体の状態に改善いたします。
- スポーツPNF※3やボディケア、パートナーストレッチ※4等で筋肉、バランスを良い状態に整えて動きやすい身体に
- スポーツ前の コンディショニング※1で良いパフォーマンスを発揮。スポーツ後のコンディショニングで疲労、ケガの予防に。
さまざまな目的でお身体に合わせた施術にいたします。
| 30分 | 初回 | 3,300円 |
|---|---|---|
| 月４回 | 14,000円 | |
| 月８回 | 28,000円 | |
| 60分 | 初回 | 6,600円 |
| 月４回 | 25,500円 | |
| 月８回 | 51,000円 |
料金表示は全て税込です。
チーム指導
チーム指導・個別出張指導も可能です。
詳しくはお電話、またはお問い合わせフォームよりお問い合わせください。
TEL：0776-27-0222
お問い合わせフォームはこちら
お読みください
- ※全コース、小学生４年生以上の方が対象になります。
- ※ベースボールコースは、現在、野球を行っている方、これから野球を始める方が対象です。
- ※1：コンディショニング・・・可動域改善や柔軟性を高め本来持っている身体の動きをつくります。
- ※2：バイオメカニクス・・・身体の力学に基づいて動作をつくります。
- ※3：スポーツPNF・・・スポーツに必要な動きを徒手抵抗をかけて動きを促通させる手技です。これにより動作の習得を早めます。
- ※4：パートナーストレッチ・・・トレーナーが直接ストレッチを行い筋肉疲労、可動域改善を行います。
